Köszöntelek, Kedves Ébredő!
Nem véletlen, hogy itt jársz! A tündérek segítségére, útmutatásra, szeretetre vágysz?
Ha velem tartasz, akkor meg is tapasztalhatod mindezt: szívedet megnyithatod, szeretned biztonságos, az útmutatást, és spirituális ébredésedet pedig bátran vedd komolyan!
„Nem az a boldog, akit a tömeg annak nevez, akihez özönlik a pénz; hanem az, aki minden javát a lelkében hordozza, szálegyenesen kimagaslik, eltapossa a bizonytalanságot, senkivel sem cserélne sorsot, embernek egyedül emberi oldalát értékeli. A természetet fogadja el tanítójául, az ő törvényei szerint formálódik, és úgy él, ahogy a természet előírta: biztos ítéletű, rendületlen, rettenthetetlen; megmozdíthatja valamilyen erő, de fel nem kavarhatja. Ha a sors hatalmas erővel a lehető legártalmasabb dárdáját röpíti felé, eltalálja ugyan, de nem sebzi meg.”
Antoine de Saint-Exupéry
Valódi áldozat vagy mártírkodó? Mi a különbség?
Címkék: empátiaönismeretenergiaáldozatbántásáldozatszerepegyüttérzésmérgező kapcsolatmártírfelelősséghárításönszabotázsáldozathibáztatásmérgező személy
Mi a különbség a valódi áldozat és a mártírkodó között?
Sokan használják ma az „áldozat” kifejezést, de ritkán gondolunk bele, hogy nem minden áldozatszerep ugyanaz.
Van, aki valóban elszenvedett egy bántást vagy veszteséget, és szeretne felépülni belőle. Mások azonban hosszú távon beleragadnak ebbe a szerepbe, és öntudatlanul életstratégiává teszik azt.
Ez a két működés kívülről sokszor hasonlónak tűnhet, mégis teljesen más lelki folyamatok állnak mögöttük.
Fontos különbséget tenni a valódi áldozat és a mártírkodó között, mert a kettő összekeverése rengeteg félreértéshez, sőt akár mérgező emberi kapcsolatokhoz is vezethet.
Nézzük meg, miben különböznek egymástól!
Olvass tovább, és nézd meg a videót is!
Önreflexió 5 lépésben
Címkék: félelemharagönismeretelmeegodühfelelősségvállalásszorongásveszteség-tudathatárhúzásönreflexiószomorúságkilátástalanság
Hogyan nyerd vissza a saját középpontodat, ha felbőszítettek?
"Nem az határozza meg az életed minőségét, hogy mi történik veled. Sokkal inkább az, hogy mit kezdesz azzal, ami történt."
Ebben a cikkben szeretném megmutatni neked, hogyan tudsz visszatalálni a saját középpontodba akkor is, amikor valaki mélyen felbosszantott, igazságtalannak érezted a helyzetet, vagy úgy érzed, hogy megbántottak.
Egy teljesen valós, saját történetet fogok megosztani veled. Nem azért, mert különleges, hanem azért, mert pontosan ugyanazok a lelki folyamatok zajlanak le bennünk ilyenkor, mint bárki másban.
A végére pedig egy olyan önreflexiós módszert kapsz, amelyet a saját életedben is bármikor alkalmazni tudsz.
Olvass tovább, és nézd meg a videót is!
Kétszeres öngól lehet másokra nárcisztikus címkét aggatni
Címkék: párkapcsolatönismeretbántalmazónárcisztikusáldozatszerepmérgező kapcsolatfelelősséghárításönreflexió
Nagyon könnyű másokat nárcisztikusnak, bántalmazónak címkézni, sőt: hergelni ellenük, panaszkodni, és áldozatként együttérzést gyűjteni.
De mit árul ez az emberről az, ha ezt gyakran teszi?
Nagyon fontos látni, hogy amit az egyén gondol, értelmez, érez, mond és tesz, az az ő működéseit tükrözi. Ez róla többet elárul, mint arról a személyről, akiről ő nyilatkozik. Ezért fontos rálátni végre az érmének erre az oldalára is.
Vajon mit árul el az emberről az, hogy sok nárcisztikus veszi körül?
Hogyan válhat akár kétszeres öngóllá az, amikor másokat nárcisztikusnak, sőt: bántalmazónak ítél?
Talán már ismered a videóimból, rajzokból Gizi karakterét. Képzeld el, hogy ellátogatott hozzám, és elpanaszolta, hogy rájött: az ő Bélája nárcisztikus.
– "Na de, Gizi, miből jöttél rá erre?" - kérdeztem
– "Hát abból, hogy megnéztem az interneten, mi az, hogy nárcizmus, és rájöttem, hogy a tíz jellemző vonásból hatot vagy hetet hordoz az én Bélám. Úgyhogy most meg vagyok ijedve, hogy egy nárcisztikussal élek."
No, egy pillanat!
Vajon mit árul el Giziről az, hogy nyomozni kezdett: Béla nárcisztikus-e?
(Vajon annak nem jár utána, hogy ő maga vajon mennyire hordozza azokat a működéseket, amelyeket felsoroltak? A tíz működésből mennyi lehet igaz Gizire? - A kutatásból általában ez el szokott maradni, hiszen sokkal nyilvánvalóbb a másik félben észrevenni a gondot, mint önmagunkra ránézni.)
Olvass tovább, és nézd mömniseg a videót is, milyen öngólokkal jár címkézni!
El akarnak nyomni? Mit tehetsz?
Címkék: félelemönismeretönértékelésáldozatszerephatárhúzásbántalmazásönfejlesztésmérgező kapcsolatelnyomáskiállni magáért
Úgy érzed, hogy valaki a környezetedben el akar téged nyomni, föléd akar kerekedni?
Vajon mit tehetsz?
Úgy érzed, hogy a te véleményed, érdekeid, igazad nem számítanak, sőt, a másik fél erőszakosan, erőnek erejével akarja a saját elképzeléseit rád kényszeríteni. Gyakran még talán be is szól, leértékel, lekezelően és gorombán minősít téged vagy az indíttatásaidat?
Te pedig egyre kisebbnek, gyengébbnek, jelentéktelenebbnek érzed magad, és megkérdőjelezed önmagad jóságát is.
Erre megoldásokat kell találnod.
... és mi az a 3 lépés, amit meg kell tenned ahhoz, hogy a jövőben NE nyomhassanak el?
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Egy biztonságos állóvíz a kapcsolatod? Avagy az alulválasztás sémája
Címkék: hazugfélelempárkapcsolatönismerettudatosságsémapárkapcsolati konfliktustudatalattialulválasztássémakémiapárválasztásállóvíz kapcsolatbiztonsági kapcsolat
Vajon milyen rejtett tudatalatti programok, és sémák határozzák meg, hogy kit választasz, kihez vonzódsz, és hogyan reagálsz a kapcsolat történéseire?
Biztosan te is megfigyelted már, hogy kapcsolatról kapcsolatra vannak ismétlődő momentumok az életedben. Hasonló karakterekhez vonzódsz, vagy hasonló kimenete van egy-egy sztorinak. Ezek az ismétlődések tudják megmutatni azt, hogy mit működtet a tudatalattid.
Ebben a bejegyzésben és videóban arra láthatsz rá, vajon milyen séma vezet téged akkor, amikor a kapcsolataid biztonságos - és unalmas - állóvízzé alakulnak, vagyis amikor az alulválasztás sémáját működteted.
Az alulválasztás - nem rangon aluli választást jelent - hanem azt, amikor a választott társad jobban kötődik hozzád, mint te ő hozzá, ő jobban felnéz rád, mint te őrá...
Talán most első zsigeri reakciódból azt mondanád, hogy a kapcsolat elején nem így volt. Talán akkor még Te is büszke voltál rá, rajongtál érte, és felnéztél rá. Talán ezért tagadást érzel most: mert szerinted csak később változott állóvízzé a kapcsolat, és eredtileg nem érezted alulválasztásnak.
Ebből a cikkből és videóból megértheted, hogy mi történik a háttérben: a tudatalatti rejtett, titkos mélységeiben. Megértheted, mi vezet ilyenkor. Az is kiderül, hogy miért rejtett és miért tudatalatti séma ez.
Előre szólunk, hogy MÉLYRE megyünk: nem a gyerekkorodat feszegetjük, nem is az elcsépelt elkerülő-szorongó kötődési minták felszínességében tocsogunk, hanem zsuuuppsz, megyünk le az ÖSZTÖNÖK szintjére, a miértekhez és hogyanokhoz!
MÉLYVÍZ - csak azoknak, akik komolyan gondolják az önismeretet, önreflexiót, sémák feltárását és a határhúzást!
Olvass tovább, és nézd meg a videót is!
Mi az életfeladatod?
Vajon készen állsz rá?
Kattints, válaszolj, és derítsd ki!
A tündérek tudják, hogy fontos
dolgod van, és segítenek
ráébredni, vállalnod azt!
Tudni akarom »Programok
| hétfőH | keddK | szerdaSze | csütörtökCs | péntekP | szombatSzo | vasárnapV | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Korábbi témáink
Eldobni vagy megjavítani a párkapcsolatot?
Nem véletlenül keveredsz bántalmazóval kapcsolatba...
Nem véletlenül vonzódsz rossz fiúkhoz /lányokhoz. Mi állhat e mögött?
Mikor hagyja el a családját a félrelépő? (Őszinte válasz, amit kevesen mondanak ki)
Így lesz egy dícséretből veszekedés - kommunikációs hibák a párkapcsolatban
Érdekelnek
az új bejegyzések?
A Te életedet is könnyebbé teheti
egy-egy tanács? Neked is felismerést
hozhat? Add meg nevedet és e-mail
címedet, és értesítőt kapsz az
új bejegyzésekről!